تحریریه ویکالا

گروه تحریریه ویکالا برای کمک به انتخاب محصولات، بهترین مطالب را از سراسر وب جمع‌آوری و منتشر می‌کند.

ویکالا در شبکه‌های اجتماعی

چه برنامه‌ی تندرستی جدیدی را آغاز کرده باشید و چه تصمیم گرفته باشید که از این پس سالم‌تر زندگی کنید، زمان مناسبی است که ترازوی قدیمی خود را کنار بگذارید و یک ترازوی هوشمند تهیه کنید.
ترازوهای معمولی تنها وزن شما را اندازه می‌گیرند اما ترازوهای هوشمند در کنار وزن، اطلاعات بیشتری نیز ارائه می‌دهند که می‌تواند در برنامه‌ریزی برای کاهش وزن یا تعیین رژیم غذایی، کمک کند. این ترازوها از اپلیکیشن یا سرویس آنلاینی بهره می‌برند که فاکتورهای مختلف را برای شما اندازه‌گیری و ذخیره می‌کند. اکثر این اپلیکیشن‌ها نیز با دیگر اپ‌ها مانند Fitbit و Apple Health و Google Fit سازگار هستند و می‌توانید اطلاعات خود را در هر برنامه‌ای که می‌خواهید ثبت کنید.
ترازوهای هوشمند در زمینه‌ی انگیزه‌بخشی برای کاهش یا ثابت نگه داشتن وزن، مؤثرتر هستند. پس از اینکه رو آن می‌ایستید، اطلاعات شما ثبت و به اپلیکیشن همراه ارسال می‌شود. اکثر این اپ‌ها روند پیشرفت شما را در قالب نمودار نمایش می‌دهند و می‌توانید ببینید که در مسیر رسیدن به هدف خود در چه نقطه‌ای قرار دارید؛ و این موضوع می‌تواند بسیار انگیزه‌بخش‌تر از نوشتن معمولی وزن روی کاغذ باشد.
انتخاب ترازوی هوشمند مناسب، به مواردی که می‌خواهید اندازه‌گیری کنید، ویژگی‌هایی که برایتان اهمیت دارد، و سابقه‌ی پزشکیتان بستگی دارد. برخی ترازوها از تکنولوژی بررسی بیوالکتریکی امپدانس (BIA) برای اندازه‌گیری ترکیب بدن بهره می‌برند. این فناوری برای اندازه‌گیری از جریان‌های الکتریکی استفاده می‌کند، بنابراین اگر باردار هستید یا از ضربان‌ساز یا دیگر دستگاه‌های الکترونیکی پزشکی استفاده می‌کنید، پیش از استفاده، با دکتر مشورت کنید.
مواردی که اندازه‌گیری می‌شوند بین ترازوها متفاوت است. برخی، مانند Fitbit Aria 2 تنها چند مورد مانند وزن، میزان چربی، میزان غیرچربی بدن (LBM) و شاخص توده‌ی بدنی (BMI) را اندازه‌گیری می‌کنند و برخی دیگر، مانند ترازوی RENPHO سیزده مولفه‌ی ترکیب بدن را اندازه می‌گیرند.
ممکن است شما به دانستن برخی از این موارد نیاز نداشته باشید. اگر صرفا برای اندازه‌گیری وزن خود به دنبال ترازو هستید، شاید به ترازویی که تراکم استخوان و ماهیچه‌ی استخوانیتان را پایش کند، احتیاج نداشته باشید.
در هر صورت در این مقاله به شما کمک می‌کنیم تا تصمیم بگیرید که کدام ترازو برای شما مناسب است. این مقاله نتیجه‌ی خواندن نظرات افراد در سرتاسر اینترنت، درمورد این ترازوها است. در ادامه لیست این ترازوها را با توضیحات مختصر می‌بینید و می‌توانید برای اطلاعات بیشتر به صفحه‌ی هر یک مراجعه کنید. چیزهایی که بهتر است در زمان انتخاب مدنظر داشته باشید، روش اتصال ترازو به دستگاه شما (وای-فای یا بلوتوث)، فاکتورهایی که اندازه می‌گیرد، قیمت و قابلیت‌های همگام‌سازی اطلاعات با دیگر اپ‌ها، است.

۱- FITINDEX Smart Wireless Digital Scale

بهترین امکانات با توجه به قیمت

ترازو هوشمند FITINDEX Smart Wireless Digital Scale

این مورد یک ترازوی مقرون به صرفه با امکاناتی خوب است.
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، درصد چربی بدن، BMI، وزن بدون چربی بدن، درصد آب بدن، ماهیچه‌ی استخوانی، تراکم استخوان، پروتئین، میزان سوخت‌وساز پایه (BMR) و سن متابولیک.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۲- Arboleaf Smart Scale

بالاترین امتیاز

ترازو هوشمند Arboleaf Smart Scale

یک ترازوی دقیق با قیمت منطقی
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، درصد چربی بدن، تایپ بدن، چربی احشایی، درصد آب بدن، جرم ماهیچه‌ای، تراکم استخوان، BMR و BMI و سن متابولیک.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۳- Withings by Nokia Body Plus

بهترین امکانات اضافه

ترازو هوشمند Withings by Nokia Body+

اگر قصد دارید برای برندی که برایتان قابل اعتماد است، کمی بیشتر هزینه کنید، این ترازو مورد مناسبی است.
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، چربی بدن، درصد آب، جرم ماهیچه‌ای و تراکم استخوان.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۴- RENPHO Bluetooth Body Fat Scale

بیشترین اندازه‌گیری‌ها

ترازو هوشمند RENPHO Bluetooth Body Fat Scale

یک انتخاب خوب برای افرادی که تجربه‌ی زیادی در کار با این ترازوها ندارند.
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، BMI، درصد چربی بدن، درصد آب، ماهیچه‌ی استخوانی، وزن بدون چربی بدن، جرم ماهیچه‌ای، تراکم استخوان، پروتئین، BMR، چربی زیرپوستی، چربی احشایی و سن بدن.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۵- Greater Goods Bluetooth Smart Scale

یک ترازوی هوشمند با هدفی خیرانه

ترازو هوشمند Greater Goods Bluetooth Smart Scale

یک انتخاب خیرانه
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، BMI، چربی بدن، LBM، وزن آب، تراکم استخوان.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۶- QuardioBase 2 Wireless Smart Scale

بهترین مورد برای دنبال‌کردن روند بارداری

ترازو هوشمند QuardioBase 2 Wireless Smart Scale

یک ترازوی هوشمند بسیار خوب برای کل خانواده که به طور خاص برای خانم‌های باردار مناسب است. (البته همچنان بهتر است قبل از استفاده به دلیلی که بالاتر ذکر شد، با دکتر مشورت کنید.)
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، BMI، ترکیب بدن از جمله درصد چربی بدن، جرم ماهیچه‌ای، جرم آب و تراکم استخوان.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۷- Fitbit Aria 2 WiFi Smart Scale

بهترین گزینه برای کاربران فیت‌بیت

ترازو هوشمند Yunmai Premium Smart Scale

این مورد انتخابی مناسب برای افرادی است که از محصولات فیت‌بیت برای پایش سلامتی خود استفاده می‌کنند.
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، درصد چربی بدن، LBM و ‌BMI.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۸- Eufy Smart Scale

بهترین ترازوی هوشمند برای افراد تازه‌کار

ترازو هوشمند Eufy Smart Scale

یک ترازوی بدون پیچیدگی با چند ویژگی اضافه.
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، BMI و BMR، وزن آب، LBM، تراکم استخوان، جرم ماهیچه‌ای و چربی احشایی.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۹- Garmin Index Smart Scale

بهترین مورد برای طرفداران گارمین

ترازو هوشمند Garmin Index Smart Scale

همگام‌سازی مناسبی با دیگر محصولات گارمین دارد.
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، BMI، چربی بدن، درصد آب، جرم ماهیچه‌ی استخوانی و تراکم استخوان.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

۱۰- Yunmai Premium Smart Scale

بهترین انتخاب برای افراد بالای ۱۸ سال

ترازو هوشمند Yunmai Premium Smart Scale

راه‌اندازی سریع و آسان
مواردی که اندازه می‌گیرد: وزن، چربی، BMI، تراکم استخوان، جرم آب، پروتئین، BMR، جرم ماهیچه‌ای، چربی احشایی و سن بدن.

خرید این محصول از آمازون با ویکالا

تحریریه ویکالا

گروه تحریریه ویکالا برای کمک به انتخاب محصولات، بهترین مطالب را از سراسر وب جمع‌آوری و منتشر می‌کند.

مشاهده همه مطالب